Почему дефицит железа – угроза для иммунитета
Почему дефицит железа – угроза для иммунитета
Дата публикации 18 января 2023. Опубликовано в Статьи по здоровью
Многие не задумываются, как сильно уровень железа в организме влияет на иммунитет. И списывают постоянные недомогание, усталость и слабость на трудности на работе или в личной жизни. Почему не следует так делать и как связаны иммунитет и железодефицит, рассказываем в нашем новом материале.
Связь дефицита железа и иммунитета
Пандемия “короны” катализировала начало большого количества клинических исследований. Ученые начали выяснять: почему одни пациенты легко переносят коронавирус, а другие оказываются в реанимациях.
Как выяснилось, она из причин – уровень железа в организме. И если на первый взгляд для простого человека эта связь неочевидна, сейчас мы расскажем о ней подробнее.
Дело в том, что железо входит в состав гемоглобина – соединения, находящегося в эритроцитах. Так вот задача этих красных кровяных клеток – разносить кислород и снабжать им организм.
Когда железа не хватает, клетки получают мало кислорода. В результате нарушается работа органов и их систем, а также ухудшается обмен веществ. Вместе с ними страдает и иммунная система.
Как следствие, человек не может противостоять вирусам и микробам. Поскольку быстро их распознать и ликвидировать способен только организм с достаточным уровнем железа. Иначе реакция происходит значительно позже. Когда вирус уже начал размножаться.
Как именно дефицит железа влияет на иммунитет
При дефиците железа в организме человека снижаются синтез защитных веществ, активность защитных клеток, а также деление Т-лимфоцитов и выработка защитных факторов В-лимфоцитами.
В конце концов, на организм все больше начинают влиять повреждающие факторы. В частности, из-за слабой работы иммунной системы активизируется процесс повреждения тканей.
Лечить железодефицитную анемию самостоятельно нельзя. Этим процессом должен заниматься квалифицированный специалист – нутрициолог. Поскольку причины этого патологического состояния весьма разнообразны. От неправильного питания до кровотечений и обильных менструаций, если мы говорим о женщинах.
Разобраться в этом вопросе поможет Международная Академия дополнительного образования. Для этого запишитесь на мастер-класс “Питание на клеточном уровне”, где вы узнаете, как можно избавиться от железодефицитной анемии при помощи правильного и сбалансированного питания.
Более подробную информацию читайте в статье на сайте академии EDPRO.
Светлана, www.vitamarg.com
источник: www.vitamarg.com
13.02.2023
Источник
www.vitamarg.com